如何有效记忆大量文字

忆干货！！

结合自己的经验分享了
01 串字法
02 关键词连接拓展法
03 框架式背书法
此外还有一些我试过jio得有用的软件

字数有点多，我把每个步骤都尽量写得详细了，希望各位看官能耐心看到后面，然后可以收藏起来慢慢实践！一定要实践呀！

#01串字法

食用条件：如果背的内容是几个小点并列的，但是内容不长的，类似大标题这样，可以采用串字法。

这里举一个栗子

比如要记住朱子读书法的内容：1.循序渐进 2.熟读精思 3.虚心涵泳 4.切记体察 5.着紧用力 6.居敬持志

怎么串起来呢？在这里我采用的是“寻心思、切荔枝”，只需要记住六个字，就可以记住六个大点，而且不会漏掉重要内容。

需要注意的是，串起来的字可以是一个大点中的一个字，也可以是两个字，又或者可以是谐音，大点间的顺序也可以打乱（除了那些有固定顺序的），可以不用首字，也可以看重要性取字和情况选取。

我上面举的栗子里面串起来的字就有谐音的（比如循—寻、力—荔、志—枝）、顺序打乱的（心和思）、有一些也不是首字的。

总而言之，就是按照自己的想法取字，能帮助你快速有效记忆即可，不用过多拘束。

这个方法其实有一定的记忆原理，人直接记忆也就是短时记忆的容量为7±2个组块，也就是5—9个组块。

上面6个大点相当于6个组块，但采用串字法之后，只需要记住一个组块，那么记忆的负担就会减小，会更容易记，记得更牢固。

#02关键字连接拓展法

食用条件：这种方法适用于一大段文字的，在时间紧、任务重的情况下，可以采用这种方法，考试的时候再根据关键字进行拓展。

文字特别长，我们要怎么记忆呢？

首先，将大段文字读个两遍，熟悉一下。读的过程要完成以下任务：

1、逻辑分析

初步在头脑中分析句子逻辑，要清楚整段文字的逻辑是怎样的，包括总分总、总分、分总、分散不聚集等；还有句与句之间（这里是指标点符号隔开的两个分句）的逻辑是怎样的，包括因果关系、并列关系、递进关系、转折关系等。

2、找出关键词

感受哪一些字词是比较重点的，这个重点可以是大标题的核心体现或者是给分点，背的时候很短时间不能一字不漏背下来，那就要抓住重点，这个也是我们所说的“关键字连接拓展法”中的“关键字”。

3、进行思维连接（划重点）

思维连接就是指为连接两个分句（由标点符号相隔的两个分句）而自己进行联想的思维活动。但这个思维连接必须有启发你的思维、能引起下文内容的作用，简单的说，就是给要背的内容编一个情节。

4、记录

在进行了以上步骤以后，可以将前几个步骤的逻辑关系、关键词在本子上记下来，思维活动可以不用记，因为你自己联想的会比较有印象。

5、自述（划重点）

这是最为关键的一步，你需要看着这些你记下来的关键词根据逻辑关系用自己的话表述出来，可以不跟原文一模一样，能自己表述起来即可。

6、检查

怎样检查自己表述的正确与否，意思能与书本上的一致？我在这里推荐一个app：讯飞语记。这个app，你可以采用类似录音的方式，但是录完之后会自动转成文本，你可以对照文本进行修改，以后复习也可以看。

下面举一个栗子

按照步骤来分析的话

1、逻辑：

整体：并列关系

句间：总分关系

2、关键词&思维连接

1）第一小点：

总——认识知识所指的事物（这是对“对知识所指的事物的认识”的凝练）

分——是什么；特性；广度和深度；制约；

思维活动——认识事物，不就是要知道它是什么东西（对应“是什么”），有什么特点（对应“特性”），对我有什么影响（对应“广度和深度制约）吗？

（然后再用人话表达出来就可以了。）

2）第二小点

总——掌握资源和工具

分——运用；便捷认识世界；“便捷认识世界”的具体化：看到事实、发现问题、解决疑难、重组经验

思维活动 1——掌握资源和工具不就是为了运用吗（对应“运用”）？运用了对我大方向上有啥好处（对应“便捷认识世界”）？具体有啥用呢（对应“看到事实、发现问题、解决疑难、重组经验”）？

思维活动 2——便捷认识世界具体来说有啥用，这里其实也有一个思维活动，比如发现问题之后就可以看到事实了啊，知道事实之后，就可以解决疑难，我的经验就又积累了（顺序不要求的即可以变换）。

（然后再用人话表达出来就可以了。）

3、记录、自述、检查这最后三个步骤就不举例了，但是不代表着三个步骤不重要，恰恰想法，极其重要！

#03框架式背书法

这个方法顾名思义就是利用框架图去背诵了。

食用条件：框架图背书法适用于一个比较庞大的内容体系，包括一个事物的含义、内容、优缺点、人物、评价等。

框架图建议自己写，写的过程也是考察自己对知识的理解程度以及能否把握知识点的重点。

利用框架图背诵有几个好处，一是比较容易把握一个事物各个方面的重点；二是能在头脑中构建一个系统的框架，答题时不会漏掉重点内容；三是背诵内容少，可快速记忆。

怎么写呢？

可以分成含义、原因、特点、评价（优点、缺点）等方面，然后在这些小点后面写上重要关键词（即给分点），偶尔可以用一些连接词方便记忆。

下面举一个栗子

（这是大段文字蛤，适合名词解释类的）

（这是上段文字的框架，可以这样整理，方便记忆，但是如果答题的话，可以写成一段，跟上面文段一样，如果是简答题的话，就分点，具体情况具体分析）

这里只是给一个栗子蛤，大家可以实践一下，用这个方法其实只需要背关键字就可以了。

#04 复习巩固

怎么让背过的知识不那么快忘记呢？

人的遗忘规律一般是先快后慢，随着时间的推移，遗忘的速度会减慢，遗忘数量会减少。

我们可以采用艾宾浩斯记忆曲线来进行记忆，如果自己计算时间复习的话，会比较费时而且繁杂。这里我分享一个我亲测过的软件Anki。

食用条件：这个软件苹果手机的话需要付费，可以去淘宝上买，我记得是几块钱而已，安卓手机直接下载即可。

要注意的是，运用艾宾浩斯记忆曲线有个很“烦”的点，就是要不断复习，复习之前的知识，学习新的知识，会比较“费时”，但这个“费时”是很有用的，只要你坚持下来，背诵效果真的很好！坚持就是胜利✌️。

终于码完了，有后续方法会更新！