Java可以跨平台的原因是因为它使用了Java虚拟机（JVM）作为中间层。Java源代码首先被编译成字节码，然后由JVM解释执行或即时编译成本地机器代码。这样，在不同的操作系统上，只需要安装适合该操作系统的JVM，就可以运行相同的Java程序。JVM提供了一个抽象的执行环境，使得Java程序可以在不同的操作系统和硬件平台上运行，实现了跨平台的能力。
JVM执行字节码的方式可以分为解释执行和即时编译两种方式。
1. 解释执行：JVM通过逐行解释字节码指令来执行程序。解释执行的优点是兼容性好，可以在任何平台上运行Java程序，但由于每次执行都需要解释字节码指令，执行效率相对较低。
2. 即时编译：JVM还可以使用即时编译（Just-In-Time Compilation，JIT）的技术来提高执行效率。即时编译器将热点代码（频繁执行的代码）编译成本地机器代码，并进行缓存，以便下次执行时直接执行本地机器代码，而无需再解释执行字节码指令。这样可以显著提高程序的执行速度。
JVM通常会在程序的初始阶段进行解释执行，同时使用即时编译器来对热点代码进行优化，以提高程序的整体性能。通过解释执行和即时编译的结合，JVM可以在不同的平台上实现高效的跨平台执行。
JDK（Java Development Kit）和JRE（Java Runtime Environment）是Java开发过程中的两个重要组件，它们之间有以下区别：
1. JDK：JDK是Java开发工具包，它包含了完整的Java开发环境。JDK提供了编译器（javac）用于将Java源代码编译成字节码，还提供了各种开发工具（如调试器和性能分析器），以及类库和API文档供开发者使用。JDK适用于开发人员需要编写、编译和调试Java应用程序或库的场景。
2. JRE：JRE是Java运行时环境，它包含了JVM（Java虚拟机）和Java类库。JRE用于运行已经编译成字节码的Java应用程序，它提供了执行Java程序所需的运行时环境。JRE不包含编译器或其他开发工具，仅用于执行Java程序。
简而言之，JDK适用于开发人员，提供了开发和调试Java程序的工具和库，而JRE适用于普通用户，提供了仅运行Java程序所需的运行时环境。在Java开发过程中，通常需要安装JDK来编写、编译和调试Java代码，而普通用户只需要安装JRE来运行Java程序即可。