冒名顶替综合症：悄悄地杀死你的梦想

如今，越来越多的开发人员自学成才，很容易消极地与那些拥有计算机科学学士学位或硕士学位的同事进行比较，但请不要这样做。

你们中的很多都很出色，只是你们不清楚这一点。看到那些认为自己不够优秀，但实际上很了不起的人浪费了自己的潜力，这让我很难过，他们往往比那些自视甚高的人强10倍。我觉得这些人中的部分，不是所有，都患有冒名顶替综合症。

我会尽我所能说明我在这种心理状态下的经历，以及我目前是如何与之斗争的。在你了解了冒名顶替综合症和真实案例之后，我希望你能理清头脑。

 

一直在计划：拖延症‍

一旦你明白了我所说的，你就会明白采取行动比计划更重要。这是治疗"冒名顶替综合症"的唯一方法。让我来解释一下。

冒名顶替综合症究竟是什么？

根据其定义，它描述的是一群拥有高成就的个体，他们无法内化自己的成就，并担心被揭露是“骗子”。

先谈谈我的个人经验。我知道我很擅长我的工作。但很多时候，我会害怕我不如老师好，或者我不应该做，因为它已经被做过了。自从我独自一人以来，便有了这种感觉。我知道我足够好，我知道我能做到。但那种我不配拥有的感觉一直存在。

冒名顶替综合症：我认为的根源‍

在孤立的状态自学使你（通常）要对自己负责。而在大学和其他基于团队的学习环境中，你会和团队或同学比较，并为此负责。在学习过程中缺乏责任（这里没有坏成绩）为我们的社会定下了一种未被肯定的基调。你没有上过学，为什么要相信你？在我看来，其他形式的肯定对我们的成功也是至关重要的，但清楚寻求哪一种才是关键。

明白很多人在职业生涯中都害怕不被认可这一点很重要。被认可意味着你有技能或你的成就“有价值”。人们对“认可”的误解与其真正的含义之间的矛盾，是阻碍人们在事业和生活中取得卓越成就的首要因素。

获得正确的认可‍

什么是错误的的认可？

渴望取悦所有人。记住：负面的、没有建设性的意见和想法对你来说毫无意义。不要接受那些不利于你成长的反馈。不要被你消极的同事否定，要从你的工作中得到认可。要清楚你已经尽力了，并且一直在努力改进。

文凭- 互联网在很大程度上改变了我们的学习方式。它把我们带到一个新的高度，使我们在研究和创新中脱颖而出。这使一些自学的开发人员无法在企业获得高薪的工作。企业依旧看重文凭，但事实上，实践经验远远超过了四年制计算机科学学位的价值。实践经验总是优于未被使用的知识。不要曲解我的意思--拥有学位固然很棒，但它不应该成为一个巨大的影响因素。

请不要因为没有学位而困扰。如果你是自学的，你会拥有很多其他人没有的技能。静下心来研究学习一个新技能需要自律，你应该为此感到自豪。永远不要低估你所接受的教育，即便是你按照自己的节奏给自己的教育。

你应该从哪里获得认可？

答案应该是你的工作。你的工作便是对你的认可。在一天结束时，当你躺下时，你的项目，你的艺术，无论你创作了什么，他们都是对你的认可。它意味着，“嘿，我能做到。我做了。他就在这里。”希望人们会看到你的能力，与你合作，或以一种积极和激励的方式鼓励你。

每天进步--提醒自己你是谁!

你几乎每天都要告诉自己，你已经足够好了。只要你为你的目标投入时间和精力，你就有能力成功。你一定会成功，能阻止你的只有你自己。

牢记：必须对自己的所有工作负责。只有我才可以改变我的方向。我每停滞一天，就意味着落后一天。我会一直前进，会成功，会立足于我的专业领域，会每天进步。我会做一些独特的事情来寻找新的人和机会。我不会失败，不会放弃。我将永远尽力完成我投入的血汗和泪水的工作。我不会害怕听到 "不"这个字，我也不会害怕克服它。

如何克服冒名顶替综合症？‍

一个词，行动。我注意到，冒名顶替综合症通常在我休息的时候袭来。我认为自己不够好，质疑生活的选择。如果我在行动，做一些有意义的事情，比如说写这个博客，那么我就是在向世界展示大家对我的肯定。有人会读到，有人会分享，有人甚至可能不会读完第一句话。但没关系，那些看完的人才是最重要的。

行动的形式有很多。例如，在你休息的时候给25个人发邮件。

你已经打造了你的成功--记住这一点。

作者| Jody Fitzpatrick

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