何谓时间投资评估?
做这件事,其实就是回答五个问题?
- 今天都做了什么?
- 所做的事情分别有什么产出?
- 做这些事情,分别花了多少时间?
- 哪些事情应该做的,哪些事情不应该做的?
- 在时间花费上,还有哪些方面需要改进?
贴在床头,每天睡前花几分钟做一次时间投资评估。
还有哪些注意事项
- 大量的碎片化时间不能浪费,想办法利用起来。
- 做一件事情前,要问自己一个问题:我为什么要做?长期这样问自己,你会少做很多不该做的事情,从而节约大量的时间。
- 多结交一些高效能士,与其接触,交流,学习。提升对时间投资的能力。
- 强者征服今天,懦夫哀叹昨天,懒汉坐等明天。
如何成为一个更在状态的狠人?
你想成为怎样的人?
经常对自己说一句话: 你是干大事情的人。
偷懒、嫉妒、贪心、恐惧、浮躁、自卑的时候,说这句话。
如果你认为自己是平庸之辈,那么你的内心很难强大起来。
你应该远离哪些人?
- 总是打击你的人。
- 见不到别人好的人
- 不思进取,混日子的人
- 过度消耗你的人。
我会常备哪些法宝?
- 读能给我带来力量的书籍
- 看能给我带来力量的视频
- 听能给我带来力量的音乐
挂上挂字有什么用?
要有气度,不要轻易与人计较。
稻盛和夫的六项精神:
- 付出不亚于任何人的努力。
- 要谦虚,不要骄傲。
- 要每天反省。
- 活着,就要感谢。
- 积善行,思利他。
- 不要有感性的烦恼。
反复提醒自己,不要把时间浪费在焦虑上,要把注意力放在今天。好好过,认真活。
为什么要经常独处?
独处不是什么事情都不做,独处的时候,你需要好好反思,好好反省,好好跟自己说话。
好好独处,你将很难迷失自己,你的工作和生活质量也会高很多。
为什么劝你别太闲?
不管你是年少还是年老,不管你是有钱还是没钱,都需要找到事情做。
如果人太闲了,容易胡思乱想,容易颓废,容易不在状态。
你有交心的朋友吗?
人都有难受的时候,与其自己一个人煎熬,不如找靠得住的朋友聊几句,或许,状态就会不一样。
为什么要帮助别人?
一个内心能量不足的人,往往能通过给别人提供帮助,让自己的内心变得更阳光,从而拥有更好的状态。
为什么要好好赚钱?
缺钱,少的是底气。
缺钱,少的是烦恼。
还有哪些注意事项?
- 多和积极乐观的人交往,你的幸福指数会高很多。
- 至少培养一项爱好,做自己真正热爱的事情,你会感到很快乐。
- 唱歌可用释放压力。
- 多读历史,多读传记。
- 水要喝够,觉要睡足,饭要吃好,还要多运动。
- 偶尔可以去医院走走你会更加珍惜现在的生活。
- 请谨慎选择你的伴侣,因为他(她)对你的影响实在太大了。