在你最年轻的时候，最需要做的是搭建自己的认知体系。
第一，分清楚什么是知识，什么是认知。
认知是指你做某件事情的看法，你自己为人处事的一些原则，你做选择的判断逻辑。
第二，主动、密集地输入想要的信息。
巴普洛夫说过：问号是开启任何一门科学的钥匙。
第三，主动输出结论，归纳总结。
费曼学习法又称为快速学习法：
第一，选择想要学习的领域。
第二，尽可能地完全了解这个概念。
第三，反复用自己的话复述，力求化简到让别人最容易理解的程度。
第四，教给另外一个人。
成熟不在于你是否西装革履、谈吐风雅，而在于你是否面对问题和痛苦而不回避。
第一，接受自己是普通人。
第二，学会写行动清单。
步骤一：写出你现在需要做的事情。
步骤二：写出你需要通过哪几个步骤来达成目标。并把这些步骤细化。
| 项目 | 回答 |
| 需要做的事情有什么？ | |
| 需要通过哪些步骤来达成目标？ | |
| 做这件事的困难有哪些？ | |
| 如何取解决这些困难？ | |
| 需要什么资源支持？ |
第三，刻意培养你的操作系统
人的未来看的都是基本功是否扎实。
思考——实践——沉淀——总结输出
不犯过去曾犯过的错误。
而反思过去的错误，思考怎样才能不犯过去曾经犯过的错误的过程，就是复盘。
如果不复盘，人生就没有什么意义，复盘可以帮助你找到最核心的原因。
具体该如何复盘？分为以下四步：
1、回顾和记录。
2、分析总结你这一整天所发生的事情。
3、尽可能对自己多提几个问题并想解决方案。
4、将你的复盘结果分享给你身边同频的好友。
第一，复盘第一步是回顾和记录。
1.学习/工作情况
记录你今天在学校/职场、学习/工作过程中遇到的事情以及带给你的思考。
2.人际交往
记录交流的精华和自己的感悟。
3.财富增长
发生了什么事情，增长了多少财富。
第二、分析总结你这一整天所发生的事情。
做得好的地方，如何做的更好，做得不好的地方，如何改正。
第三，尽可能对自己多提几个问题和想解决方案。
PDCA循环： Plan -Do - Check - Action.