元宇宙007 | 沉浸式家庭治疗，让治疗像演情景剧一样！

Hello，

大家好，这里是壹脑云科技圈，我是鲤鱼~

元宇宙作为下一代基于网络的沉浸式社会交流方式和交互性工作模式已经受到广泛的重视。在这样一个即将对人类社会产生巨大影响的新技术模式普及之前，我们很有必要关注和探讨元宇宙技术将如何用于精神健康工作，特别是用于树洞救援及其基于网络的心理疏导和心灵陪伴新手段。

今天，我们要接着给大家带来“元宇宙、精神健康和树洞系列讨论会”第15场的内容，本场的主题是：家庭治疗。

讨论会由黄智生教授主持，参与本场讨论的嘉宾有：中国科学院大学副教授唐家奎，好心情移动医疗COO徐锋， 合一疗法创始人龚岩，上海本枝教育公司首席专家周子涵， 苏州职业大学教授石阶瑶，树洞行动救援团常务副主任王学明，以及同济大学教授赵旭东。

本场讨论的内容围绕以下7个基本问题展开：

其中1-3主要是探讨家庭如何影响个人的精神健康，4主要是探讨如何开展家庭治疗，5-7主要探讨元宇宙的作用。那么小编将其分为这三个part来带领大家了解在场专家是如何看待对待这些问题哒~

01

家庭对个体精神健康的影响

赵旭东教授：如今我们处于信息科技时代，信息科技属于硬科学。那么硬科学是否能解决“人生意义的什么？”这种问题呢？意义(meaning)、情绪(emotional)以及情感(affective)方面的东西是不能用纯粹的硬科技来取代的，家庭的重要性才由此凸显出来。由人类亿万年来进化来的亲子模式不能被信息手段替代。

黄智生教授：丰富的物质和丰富的信息渠道并不是青少年心理健康的充分条件，更重要的是传递爱，让孩子感受到爱，在爱中解读人生的意义，领悟活着的价值。

黄智生教授：所有的父母都会认为给孩子传递爱是对的，但是什么才叫做爱？父母的行为究竟是真的爱你，还是伤害你？

比如说，有个女孩偏执地认为“没有考上清华北大的人生是不值得留恋的”，她这种观念的形成原因，实际上是因为父母从小都在给她灌输这种“励志的”想法，比如父母会说：“你这么聪明，每次都考第一，以后肯定能考上清华北大，如果没有考上清华北大你这一生都没有什么价值。”久而久之，这种想法会被这个女孩内化为自己的理念。那么，站在父母的角度，他们会认为这样激励自己的孩子，让孩子能够努力学习，是为了让孩子有更好的发展，他们这是在爱自己的孩子。但遗憾的是，这个女孩在高考成绩出来的当天选择了自杀。

那么，父母的这种做法能够被称为“爱”吗？父母究竟要怎样做才能让孩子既有动力去发展，又不至于因压力过大而走向极端呢？

石阶瑶教授：我认为，如果一件事的完成在孩子的能力范围之内，那么父母就不能去替他完成这件事，而是要以一个帮助者和支持者的角色去鼓励孩子自己解决，这样孩子才能够成长。相反，如果完成一件事需要孩子付出巨大的努力，那么父母不应该对孩子过于严苛。现在的很多父母往往把自己曾经没有做到的事情寄希望于孩子身上，比如说“你一定要考上清华”、“你一定要名列前茅”等等，这样对孩子来说就是一种有条件的爱，是不合适的。

赵旭东教授：石老师讲得很好。我补充个例子，某大学先后自杀了39个学生，其中有一半是老师家的孩子；其次是其他知识分子阶层家庭的孩子，比如医生，公务员；再然后就是各种老板家的孩子。

小编认为，赵教授举这个例子也是想进一步说明，在知识分子家庭以及在商业领域取得成功的家庭，父母往往也容易会孩子有较高的要求，会给予孩子较大的压力，孩子得到的往往也是有条件的爱，这在某种程度上确实会造成一些负面的结果。

那么，作为父母究竟要怎么样做呢？赵教授认为，家庭是需要好好经营的，父母一定要重视以下三个方面：

第一，要营造温暖的家庭环境，让孩子发自内心地认为家庭是他们的港湾。

第二，要尊重孩子的独立性，父母给孩子的爱需要有个度，与孩子也需要保持边界感。

第三，要用心做好孩子的榜样，孩子会很好地模仿。

02

如何开展家庭治疗

赵旭东教授：家庭治疗是指以家庭为单位接受治疗，每次治疗时长在45-90分钟。它不是简单地开会，做思想工作，而是一种系统性地干预措施。家庭治疗的基本理念是人与人之间的互动会影响人的心理感受。它尝试以一种间接地方式来促进家庭成员之间的对话和沟通，包括情感方面的传递、澄清和强化，以及一些负面情绪的削弱。

家庭治疗认可童年经验的重要性，但不会花大量时间去重现这些创伤。治疗过程中也会了解家庭的发展历程，但重点会放在此时此刻正在发生的事，以及为未来的生活创造意义。即家庭治疗不是“过去取向”，而是”未来取向”’，重在引导来访者发现生活的美好，点燃对未来的希望。

此外，家庭治疗也重视实际行动，治疗师会与来访者一起创造接下来要面对的生活场景，从而逐渐激发来访者的创造力，让其拾起生活的热情。

总之，家庭治疗遵循家庭动力学理论，即父母与孩子的互动是相互影响的，父母的言行会塑造孩子，孩子的言行同样也会影响父母的身心健康。它不是一种线性的因果关系，而是一种循环因果的模式。

此外，赵教授还向大家推荐了两本书籍：

1.《循环提问》（商务印书馆出版），该书的作者之一弗莱次·B·西蒙是赵教授的第二导师。这本书适合作为了解家庭治疗的入门书籍。

2.《系统治疗与咨询教科书》（商务印书馆出版），该书的作者之一约亨·施魏策是赵旭东教授的同门师兄。这本书适合想要全面了解家庭治疗的读者。

03

元宇宙在家庭治疗中的作用

黄智生教授指出，在家庭治疗中，元宇宙主要通过两点发挥作用：沉浸式引导和场景在线。

赵旭东教授在讨论中提到家庭治疗会采用情景剧的形式。那么以情景剧为例，元宇宙技术一方面可以通过逼真的在线场景让来访者迅速地进入状态，另一方面可以通过语言提示等方式来引导来访者在情景中进行真实的反应，包括认知、行为以及情绪方面的反应。

前面赵旭东教授还提到家庭治疗师一种“未来取向”，治疗过程中很大一部分是针对虚拟未来的提问，这一点可以很好地利用元宇宙来实现场景在线和沉浸式引导。

此外，会议上的听众也对从发表了看法，主要强调了以下两点：

第一，任何技术对于精神健康领域都是一种辅助性的工具，对于这个工具的使用要基于精神医学和心理学的伦理关系。

第二，元宇宙技术的使用要基于一个构建完整的模型，需要提前考虑到模型中的元素。以家庭治疗为例，要构建一个家庭治疗的场景，首先要考虑到在这个场景中的专家元素，其次要考虑到成员元素，即治疗对象，然后要考虑到用来辅助干预治疗的技术元素，以及在这个场景中专家与成员之间互动的模式。因此，元宇宙技术在家庭治疗中的使用完全是可以实现的。

好了，今天小编的介绍就到这里，感兴趣的小伙伴可以点击“阅读原文”获取观看视频的方式哦~

参考资料：

视频《元宇宙，精神健康与树洞救援》系列讨论会第15场（家庭治疗）链接：

https://mp.haoxinqing.cn/doctorApp/doctorMeeting?id=6336

注：文中图片源自网络，如有侵权，可联系我们删除。

内容 | 鲤鱼

排版 | 鲤鱼

校对 | Ting Zhang 喵君姐姐