一.类型区别
==属于关系运算符,equals属于方法
二.作用效果
==:
== 对于基本类型和引用类型的作用效果是不同的:
== 比较的是值。== 比较的是对象的内存地址。解释:
因为 Java 只有值传递,所以,对于 == 来说,不管是比较基本数据类型,还是引用数据类型的变量,其本质比较的都是值,只是引用类型变量存的值是对象的地址
equals():
equals()不能用于判断基本数据类型的变量,只能用来判断两个对象是否相等。equals()方法存在于Object类中,而Object类是所有类的直接或间接父类,因此所有的类都有equals()方法。
看Object的equals的源码:

equals() 方法存在两种使用情况:
equals()方法 :通过equals()比较该类的两个对象时,等价于通过“==”比较这两个对象,使用的默认是 Object类equals()方法。equals()方法 :一般我们都重写 equals()方法来比较两个对象中的属性是否相等;若它们的属性相等,则返回 true(即,认为这两个对象相等)。举个例子String类中的equals()方法:

String 中的 equals 方法是被重写过的,因为 Object 的 equals 方法是比较的对象的内存地址,而 String 的 equals 方法比较的是对象的值,也就是比较字符串是否相等。
还有Integer的equals()方法:

显然Integer的equals()方法也是被重写过的。并且是先判断比较的对象是不是Integer类型,是的话就转为int基本类型再用==比较,比较数值。