太焦虑了，那些 30多的测试员都是怎么走过来的？

最近也不知道是大环境原因还是工作真的不好找了，感觉身边的朋友明显变得焦虑了，一个个都在抱怨生活的迷茫和疑惑。

30岁的程序员该何去何从？

如今我们往往能够看到网上的各种新闻，什么“30岁是程序员的一道坎“ “非诚勿扰:32岁 程序员登台，遭美女全体灭灯!"，“xx辞退34岁以上老员工”，“40岁的程序员找不到工作”等等，程序员从走出校门，踏入这个社会工作开始，便一直有种职业生涯随时会终止的错觉，这种过了30岁就迎面而来的危机感，不禁让我们问出“30岁的程序员该何去何从?"

出现这种状况的原因

1.压力增大，力不从心

三十岁也到了结婚的年纪了，有些孩子估计都有了，再加上父母也基本五六十岁了，压力陡然增大，家庭生活压力、房贷压力、身体健康压力、小孩教育压力、赡养老人的压力。而程序员本就是工作量大，经常需要加班，种种事情拖住自己，没有什么激情去专一地去想工作上的事情和思维，力不从心。

2.普通程序员可替代性太强

有实力的公司太少，导致很多程序员做着最基础的工作，长此以往很难有较大的技术提升。而这种最基础的工作，替代性就很强了，很多比你年轻的程序员都很够把你替换掉，现在每年毕业那么多大学生，计算机软件相关专业的肯定不少，有一两年工作经验的一抓一大把，一句话，较大年龄加上较弱技术能力，导致在企业中不吃香了。

3.公司成本问题

很多公司为了减低工资开销，往往会裁掉一批人，而30多岁往上，不是技术骨干这种人，往往是最优先被裁掉的。

如何改变

1.调整好心态

迷茫和焦虑都是正常的，每个年龄段的人都有其烦恼，有情绪反应说明自己现在还活着，而情绪本身推动自己改变的动力，相信这些问题最终这些问题都会解决，自己也会找到解决方案。我们要先静下心来分析自己面试失败的原因，然后在找到对应的解决方法。

2.提升专业能力

作为三十岁的IT从业者来说，应该正处在职场竞争力比较强的时期，积累了大量的技术经验，但如果还是面临着找不到工作的问题，大概率是专业技术较弱，可替代性很强，这样在年轻的程序员面前就没有什么竞争优势了。

如果你的专业技术强，年龄不会成为你的限制，如果专业技术稍微弱一点，选择机会就少些。说到底还是要提升自己的专业能力，持续保持甚至是提升自身的职场竞争力。如果你无法做到更新自己的技术，那么等待你的就是淘汰。

想对所有测试员说…

焦虑是没有用的，只有把焦虑转化为你学习技能的动力，技术才是帮你度过焦虑的根本，技术才是那些30多的测试员能够依然坚挺的根本。加油吧！相信自己也是能够在测试这条路上永不停歇。

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