运动的人需要什么装备？运动健身装备推荐分享

平时健身运动得比较多，对这些健身运动装备也有一定的了解。看今天有点时间，就在这里给大家说说我平时在用的健身装备好了，既可以当成是我自己这些时间健身运动的阶段性总结，也看看能不能对大家有些帮助。不多说别的，直入正题。

一：运动耳机：健身是比较枯燥的，运动耳机对我来说必不可少，不仅仅可以让运动更加愉快，还可以随着音乐节拍增加运动效率。

 健身运动耳机，我首推南卡Runner Pro4这款骨传导耳机。这个品牌在骨传导圈内地位是数一数二的，所以产品质量毋庸置疑，我看到好几个健身房大佬都是用这个款式，后面跟风入手，确实方便好用。

耳机外面为一层高科技低敏硅胶材质包裹，使得耳机内层坚固，表层亲肤舒适，长久佩戴避免红肿和过敏。平时健身听歌的时候，只需要轻轻挂在耳边即可收听到音乐，不仅仅久戴不疼，而且牢固性也相当高，就算受到再大的晃动，耳机也会紧紧贴合在耳周上，不会掉落。舒适性和牢固性都要比一般耳机好得多，不得不说这就才是最适合运动戴的耳机。

耳机在防水方面更是达到了IPX8的级别，不用说运动流汗，就算是有时候想佩戴着去游泳也没什么问题。而且耳机还自带16G自带内存，平时健身饿时候不想戴手机也可以听歌。续航也达到了10个小时左右，长时间运动也用得上。

二：运动鞋：鞋子不用说肯定健身最重要的装备之一，这里推荐这款安德玛PROJECT ROCK 4。

 安德玛是专业健身品牌，这里推荐的款式是他们家的PROJECT ROCK 4。这个鞋子采用了招牌式TriBase系统，鞋子的结构分布很适合健身运动的时候用，鞋底在足弓下方具有三点接地，可以提供良好的稳定性，并且鞋底也更厚更耐磨，不用担心很容易被高强度运动健身把鞋子磨坏。并加入了TPU中足包裹，在横向和走走停停运动中提供更好的安全性。鞋子的颜值我也是很喜欢的，非常流畅的鞋型和简单配色，穿上它健身的时候氛围感十足。

三：运动速干衣：运动流汗太多导致身体难受，那么速干衣就少不了。

 健身大汗淋漓怎么办？每次都把衣服弄的黏糊糊很难受，非常影响运动愉快感。这里就给大家说说这个始祖鸟 CORMAC LOGO速干衣，不得不说实用性真的很高。

这个衣服属于是宽松款，所以就算你比较大只，穿这个衣服也是完全没有问题的。采用Ostria 面料，100%聚酯纤维，常规裁剪，锁边接缝， 重量很轻，健身的时候就可以做到无负担上阵。个人觉得吸汗能力也是不错的，很适合高强度运动，在健身房剧烈运动的时候，也可以保持身体干爽。

四：运动手环:运动手环是可以用来做运动记录，以及健康状态检测。

 

这个运动手环可用来记录一写运动数据和全天候健康的数据，实用性还是不错的。手环采用了1.47英寸超大的AMOLED全面屏，显示面试还是比较大的，看数据的时候一目了然。并且机身也是很轻盈的，只有18g左右，佩戴舒适性无感，运动的时候不会增加给我们额外的负担。采用了磁吸设计，所以防水性也是不错的，不用担心流汗的时候把手环弄坏。续航时间较长，可以达到两周的时间，懒人福音。

五：健身包：健身包可以放下你的运动装备，让自己出门运动更加方便。

 健身包我推荐阿迪达斯Defender III中号健身袋。它采用抗撕裂聚酯纤维制成，所以耐久性是很好的，可以经受一定的粗暴和颠簸。放在里面的所有东西都能得到很好的保护。加上前面的拉链采用PU涂层，使其具有防水功能，非常适合保护钱包等贵重物品的安全。大容量，不仅仅健身的时候可以把你的物品全部收纳外层，想带着这个旅行包旅游出行的时候它也用得上。