自我博弈1

0. INTRO

• 和自己就是在博弈
• 纵容自己就是毁灭

1. 克服恐惧往前走

1. 让我再试试
2. ENCOU_YOUR
3. 做好最坏的打算
4. 积极参加训练，提高心理素质

物竞天择，适者生存，战无不胜。

2. 挑战，永恒的坚持

1. 告诉自己我可以

自我意识，外来意识。

2. 尝试做一些自己没做过的事
3. 用心发现机遇

培养自己敏锐的观察力
凡事不可冲动，冷静思索

4. 把握机会

不可盲从，减少风险因素.

超人的胆识，超人的成就，敢于尝试，挑战自己，机会是给敢于迎接的人。

3. 自控是第一步

1. 目标要适宜

年轻人应该有理想，有志向
不能是高不可攀的
也不应当是唾手可得的
应该通过一定的努力实现

2. 这是一个过程

最强大的敌人就是自己

人的弱点是顽固的，要想再上升一个台阶，必须战胜自己。

4. 冲动前思考三分钟

反复告诉自己

• 凡事千万别立刻发泄
• 冷静往往后有更好的结果

遇到冲动的情况，多出去走走往往是个好办法