进程（Process）和线程（Thread）是操作系统中的两种不同的执行单元，它们在多任务和并发编程中扮演着重要的角色。以下是进程和线程之间的主要区别：
1. **定义**:
- **进程**：进程是操作系统进行资源分配和调度的一个独立单位，是应用程序运行的实例。每个进程都有自己的独立内存空间，至少一个线程（主线程）。
- **线程**：线程是进程中的一个实体，是被系统独立调度和分派的基本单位。线程自身基本上不拥有系统资源，只拥有一点在运行中必不可少的资源（如执行栈），但它可以与同属一个进程的其他线程共享进程所拥有的全部资源。
2. **资源拥有**:
- 进程有自己的一套独立的地址空间，一个进程至少有一个线程。
- 线程共享所属进程的地址空间和资源，如内存、文件句柄等。
3. **创建和管理开销**:
- 创建和销毁进程的开销远大于创建和销毁线程的开销。
- 线程的创建和管理成本较低，因为它们共享同一进程的资源。
4. **执行**:
- 进程是程序的执行单位，每个进程都有独立的执行环境。
- 线程是程序执行的最小单元，线程间的切换比进程快，因为线程共享同一进程的内存空间。
5. **通信方式**:
- 进程间通信（IPC）需要特定的机制，如管道、消息队列、共享内存、套接字等。
- 线程间可以直接读写进程的内存，通信更简单快捷。
6. **独立性**:
- 进程是独立运行的，一个进程崩溃不会直接影响到其他进程（除非它们有共享资源）。
- 线程是依赖于进程的，同一进程中的线程共享相同的内存空间，因此一个线程的崩溃可能影响到整个进程。
7. **上下文切换**:
- 进程间的上下文切换开销较大，因为需要保存和加载不同的内存地址空间。
- 线程间的上下文切换开销较小，因为它们共享相同的内存空间。
8. **操作系统调度**:
- 操作系统以进程为单位进行调度，分配系统资源。
- 在多线程环境下，同一进程的线程可以被操作系统并发调度。
9. **应用场景**:
- 进程适用于需要隔离性高、资源独立的应用场景。
- 线程适用于需要高并发、资源共享的应用场景。
理解进程和线程的区别对于设计高效、稳定的并发系统至关重要。在实际开发中，根据应用的需求和特性选择合适的并发模型。