AppleWatch是真的能够减少我iPhone的使用时长

我应该是比较专情的果粉了，我有一台MacBook Pro、iPad Pro、airpods pro 2和iPhone 15 Pro Max。但我还从来没有用过苹果手表。

然后，我就去买了AppleWatchSeries9蜂窝款，并试用了一周，我想知道它是否能帮助我减少使用iPhone的时间，从而花更多的时间在自己的身体健康护理上。

在我开始使用Series 9之前，我每天的平均iPhone屏幕时间是9小时3分钟是，虽然，我也一直在努力减少使用时长，但我每天使用手机的时间还是很长。

所以，我想试试AppleWatch，因为它涵盖了智能手机的许多关键功能，即使你的iPhone不在身边，它也可以用来打电话、发短信、在Spotify上听音乐，用苹果支付访问你的卡，用地图导航。我希望它能让减少iPhone的使用时长。

现在，我带了苹果手表后，我去锻炼、散步都很少带iPhone了。