我们从开始学习程序，到工作十来年，中间可能会出现几次自我感觉技术停滞。而在这个过程中，我们也会不断地学习很多新技能，但而后其中的不少也会被淘汰在时间的旅程中。
一方面，我们在不断地打磨、提升技能，去解决工作中的问题，但久而久之，就会发现技能的提升速度越来越慢，竟渐至停滞，感觉不到进步了。
另一方面，程序员所处的这个行业，技术的变化很快，潮流此起彼伏，难免产生技能焦虑。
有时，我们会不免幻想要是学会什么屠龙之技，从此高枕无忧，该多好！但这终究只是幻想，哪里又有什么屠龙之技呢？那面对技术停滞，技能过时，又该如何保持更新，与时俱进？
技术停滞
技术停滞是如何发生的？
程序员，最重要的就是编程技能。每天的工作可能就是编程写代码，在早期还不够熟练时，你还能感觉到进步，这种进步就是从不熟练到熟练。进入熟练期以后，你可能感觉这项技能就提升得很慢，甚至一度停滞了。
单纯的编程实战其实并不能持续地提高一个人的编程技能，想想体育运动员，又有哪一个每天的日程就只是参加比赛。运动员平时都是在进行刻意地训练，而关于习得甚至精通一门技能，最著名的理论应该是 “刻意练习”，如果非要在这份练习上加上一个期限，那就是：一万小时。
关于 “刻意练习”，不少书或文章中都讲了很多案例来说明它的有效性，但总结起来关键就下面三点：
只在 “学习区” 练习，练习时注意力必须高度集中。
把训练的内容分成有针对性的小块，对每一个小块进行重复练习。
在整个练习过程中，随时能获得有效的反馈。
刻意练习是为习得真正的技能所设计的，它和获取知识不同，知识就是那些你知道即为知之、不知即无知的东西，这可以通过读书获得。但技能是那些你以为你知道，但如果你没做过，就永远不会真的知道的事情。