护眼灯买什么样的好？好用又实惠的护眼台灯推荐

护眼台灯的光照一般比较均匀，相比普通台灯，一般具有防蓝光、防频闪等功能，能够提供一个健康舒适的学习、生活灯光环境，建议选购内置智能感光模式的护眼台灯，以确保灯光亮度一直处于均衡状态，让眼睛更轻松。那么，护眼台灯哪款好?小编为大家推荐五款护眼台灯。

一、看照度

一般来说，国A级或国AA级照度的台灯，这种级别的台灯比普通台灯的光线更柔和且稳定，小孩子用的建议使用国AA级的台灯，价格会比国A级护眼灯稍高，但阅读视觉相对更好。

国A级照度为250Lux以上；

国AA级照度在500Lux以上；

画个重点：学习时的台灯照度最好是在300-750Lux。

二、看色温

相对于其他光源，人眼对自然光的接受度更高。色温越高发出来的光越亮，在不合理的使用范围内使用色温偏高或者偏低的光线，对眼睛的刺激性则越大。学生党在读写的时候，色温这一点，建议保持在3800k-4000k。

三、显色指数

显色指数（Ra/CRI）取值范围在0-100Ra之间，等级越低，对实物颜色的还原能力越差。简言之，显色指数越接近100，光源质量就越佳，我们看到的原物就越逼真。对于学生党或者上班族而言，经常挑灯夜战，建议显色指数参数要≥80Ra。

1.书客护眼台灯Pro

用眼舒适度指数：✨✨✨✨✨

优势：具有RRT红光养眼技术，在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险。是一款颠覆传统理念的产品。

SUKER书客台灯颠覆了以往传统护眼台灯的理念，也是目前行业中标杆级的产品，核心的便是RRT红光养眼技术和15项硬核黑科技，能够有效预防眼睛近视的发生！经过专业团队「丁香医生」的深度检测和推荐，获得众多眼科医生和媒体的高度评价，被誉为“行业标杆级产品”，其性能超越国家AA标准的2.1倍！

中国科学院研究表明，每天只需要3分钟红光就能够显著的缓解视力下降。SUKER书客凭借8年专业光学技术和护理经验，特别研发了RRT红光养眼技术，配合168颗Sunbeam类太阳光灯珠，精准消减有害蓝光，增加有益天青光和绿光，重点是增加了有益红光，起到保护视网膜色素以及上皮细胞活性，促进血液循环！在光源99.8%还原太阳光的状态下，有效延缓83%的用眼疲劳和降低92%近视风险，保护视力的同时也养护眼睛！

市面上的台灯质量参差不齐，各种虚标参数、质量不符等情况频繁发生。而SUKER书客以“护眼养眼效果测试、严苛使用环境、极限使用”的“4大维度”进行品质测试。在正式投入市场前还曾邀请2万多位家长与孩子参与测试，进行763天的调整才将推向市场。

市面上很多牌子台灯更看重新颖的外观和智能功能，反而忽视了本该重视的品质，但很多品牌的满分标准却只是书客要求的基础，达到Ra98高显色、PLP光电处理带来稳定的照明效果，符合RG0无蓝光、无频闪无眩光等。还具备动态化科学护眼的二代SDIT自适应调光、无重影背发光、自动开关灯、20/45双模式定时休息等多项技术与功能。

2.孩视宝VL235A台灯

用眼舒适度指数：✨✨✨✨

优势：亮度从10%-100%随心调。超广角漫射光，照射范围广且光线柔和。多角度可以调节

孩视宝VL235A灯罩和灯身材质由ABS材料组成，发光面直径达18.8cm，具有读写模式，网课学习模式，办公模式，休闲模式四种照明模式。台灯可以多角度调节，双面旋转160°，上下转动60°满足不同的照明需求。

3.松下致岚台灯

用眼舒适度指数：✨✨✨✨

优势：通过扩光透镜，使得广角光线光线更加均匀，光线照射范围更大，光线更均匀，适合读写及精细绘图或长时间阅读。

松下致岚采用的400mm的长条形发光面，灯头十分的纤薄，时尚耐看，底部贴了四个防滑贴，增加台灯的稳定性，五金的转轴，经久耐用，按键在灯盘，按键比较灵敏，操作也十分简单，台灯净重1.07kg，额定功率为13W。

4.飞利浦轩坦台灯

用眼舒适度指数：✨✨✨✨

优势：飞利浦轩坦台灯具有自动调节光的功能，感知周围环境的变化，自动调节台灯的光线亮度。

台灯环面独立双光源，环与面皆可独立出光，皆可调节色温/亮度，精细护眼更专业。支持大尺寸书桌全桌的均匀照明，中心局部又有足够的照度适配专注读写。

三个主要的不同学习生活环境灯光，分别是休息，网课，阅读。从视频上就可以看到三种不同模式灯光的冷暖程度也是不一样的，睡眠和网课偏暖光，而阅读则是冷白光。当然亮度可以自己调节，也可以用灯自带的自动调节模式。

5.欧普元悦2S台灯

用眼舒适度指数：✨✨✨

优势：发光技术加上63颗灯珠给眼睛带来舒适的照明体验，导光板+扩散板，让光线更均匀，让阅读或者学习的环境更加舒适。

欧普元悦2S中心照度可达1582Lux，整体照度均匀自然，即使是绘画、作图等精细的工作，也能轻松驾驭。显示指数达Ra98，3900K的色温，功率为18W。

侧发光技术使光线明亮柔和，内置63颗高品质LED灯珠，减少蓝光危害给眼睛带来自然舒适的照明体验，导光板+扩散板，增加有机颗粒扩散材质，让光线更均匀，阅读更舒适。还配备了60S延时关灯。