乒乓球【击球】基础知识

一、击球点

1.1 击球点

球拍与球接触那一点的空间位置

1.2 主要包括三方面

• 球在击球者身体所处的前后位置
  • 影响球的力量和旋转
• 距离击球者在左右方向上的远近位置
  • 影响击球额技术质量
• 击球点的高低位置
  • 影响击球的力量和准确性

二、击球部位

2.1 概念

指的是集气室球拍触球的具体位置，基本上与拍形角度吻合

2.2 钟表式五大击球部位

分为五点

• 12-1 击球的上部
• 1-2 击球的中上部
• 3 击球的中部
• 4-5 击球的中下部
• 5-6 击球的下部

三、击球时间

3.1 概念

球在本台面弹起后，从着台点上升到回落的过程

3.2 击球时间的五大时期

• 上升前期
• 上升后期
• 高点期
• 下降前期
• 下降后期

四、击球线路

4.1 五条基本线路

以我自己为例，左手横版

• 左手斜线 正手斜线
• 左手直线 正手直线
• 中路直线 中路追身球
• 右手斜线 反手斜线
• 右手直线 反手直线

五、击球力量

5.1 击球轻重的取决因素

主要取决于击球瞬间球拍的摆速大小

5.2 如何打好乒乓球？

• 提高速度素质
• 提高身体素质
• 力量素质（击球爆发力）
• 全身协调用力的能力

六、最佳击球时间2

6.1 人各有别

根据打法类型，身体素质，来球…等方面的不同

6.3 举例

1. 快攻型打法
   • 最佳击球时机：上升后期，高点期
2. 弧圈进攻型打法
   • 最佳击球时机：一般在下降前期，下降后期
3. 削球打法
   • 最佳击球时机：大部分时间在下降前期，下降后期
4. 抢拉抢攻
   • 最佳时机：上升前期

最后

快慢结合可以打乱对方的击球节奏，以快为主，能快能慢，快慢结合，运用自如