从老王三角到忍狠美三字诀

方法要落到心法或口诀才更容易落地。

忍狠美三字诀（忍狠滚版）从忍狠滚进化而来：

- 忍：人不能脱离环境，既然不能脱离环境，只能忍耐，忍耐与坚持量子叠加。忍字诀适用于与环境紧密联系的场景。大致是工作的场景。

- 狠：狠是规则与内在努力的量子叠加态，适用于环境以清晰规则呈现且需要努力的场景。大致是学习的场景。狠是立志，决心，志存高远，破釜沉舟。

- 美：是生活场景，追求生活之美。

气沉丹田，心凝一处，分场景落地三字诀，心地一片澄清，泰山崩于前而色不改，麋鹿兴于右而目不瞬。

也可以是（猛虎玫瑰版）：

- 狼：代表忍字诀。

- 虎：代表狠字诀。

- 玫瑰：代表美字诀。

也可以是（尼采版）：

- 骆驼：代表忍字诀。

- 狮子：代表狠字诀。

- 婴儿：代表美字诀。

敏捷有三个境界：

xjbg是忍
敏捷是狠
壕挺是滾

不够壕又不想拔刀，只能忍

或者叫菊、刀、笑三个策略

战略要与实力相匹配。

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尼采版忍狠滚：

阶段一：骆驼🐫
主题词：“我应该”
本质：「卖命」，把命卖给世俗与权威
行为表现：时常陷入拖延和纠结，被外界剥削消耗自我，身体、情绪、认知能力日益衰弱

阶段二：狮子🦁️
主题词：“我想要”
本质：「争命」，把命争夺回来给自己
行为表现：经历悲伤和痛苦，伤痕累累，日益强壮，突破限制，感受王者自由

阶段三：婴儿👼
主题词：“我是”
本质：「我命」，新的自我诞生，当下一切永远可以重新开始
行为表现：自己是生命力的源头，神圣的存在，每天怀有更美好体验的希望，轻松快乐，充满好奇

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“但愿我们的哲学能与我们的技术俱进。但愿我们的悲悯之心能与我们的力量俱进。但愿爱，而不是恐惧，能成为变革的引擎。”

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附：《改善对话》之信任对话的三个技巧：好图灵

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