【思悟】一定要给自己留出空间

一定要给自己留出空间。

这个空间指的是自己与自己独处的时间，或者说的更明白一些，就是呆呆的坐着，发呆的时间

为什么现在一刷视频就刷到了凌晨一两点，一看小说就看到了凌晨一两点？

因为怕，怕自己睡不着，怕自己胡思乱想，怕自己与自己独处

仅此一点，就应该给自己留出一定的空间，多多的练习发呆，与自己独出