基础阶段：
网络安全行业与法规
Linux操作系统
计算机网络基础（ARP TCP HTTP等是重点）
HTML
MySQL基础
PHP
Python
重点学习阶段：
渗透：
漏洞原理
各种漏洞的原理、利用方式修复方式
SQL注入渗透与攻防
XSS渗透与防御
文件上传漏洞利用与防御
CSRF漏洞渗透与防御
文件包含漏洞利用与防御
SSRF渗透预防与防御
XXE渗透与防御
远程代码执行渗透与防御
PHP反序列化渗透与防御
Redis未授权访问漏洞
逻辑相关渗透与防御
密码暴力拆解与防御
工具使用
各种常用的渗透工具
AWVS漏洞扫描
AppScan漏洞扫描
Nessus漏洞扫描
MSF-Metasploit Frame work
Burp Suite从入门到实战
社会工程学
渗透实战：
在前面两个部分的基础上开始运用和实战
最新kali高级渗透测试
渗透报告编写
CVE漏洞复现
vulnhub靶场实战系列
挖漏洞项目实战
进阶：
ARP渗透与防御
DOS与DDOS渗透与防御
无线安全相关渗透与防御
内网相关渗透与防御
免杀-反杀毒技术
Windows逆向安全进阶版
Android逆向
安全管理：
代码审计
等级保护
应急响应
数据安全
风险评估
DevOps：
Nginx基础应用实战
DevOps必备之Git持续集成工具CI
DevOps必备Tomcat代码上线流程
DevOps必备Jenkins持续部署工具Cd
Docker进阶课程
Kubernetes实战进阶 源码剖析
Prometheus-基础入门到源码剖析
提升：
JavaSE初阶
IDE集成开发工具-IDE
JavaSE中阶
JavaSE进阶实战
C语言
C++
汇编语言
Shell编程
CTF-Web题型
CTF-Crypto
此阶段主要是开发提升的内容 对于做代码审计 逆向 安全工具编写帮助较大