












选中虚拟机,单击右侧启动按钮:
在第一个界面的语言选择中文简体(拉至最下方),然后单击 安装Ubuntu 按钮:

键盘布局保持默认,单击继续:

这一步注意取消“安装Ubuntu时下载更新”选项,然后单击继续:

保持默认,单击现在安装,然后单击继续。
选中所在区域,单击继续:

设置相关项,然后单击继续:

之后进入系统的安装过程,稍等片刻出现如下界面,单击现在重启:

之后出现如下界面,单击回车键即可:

进入ubuntu后,先不要进行软件的更新,可以看到整个虚拟机界面非常小,那当务之急是调整虚拟机界面大小,我们先单击右上角电池图标,再单击图中所示按钮:

拉至最底,选择设备:

出现如下界面,可以看到关键部分显示不全,我们将鼠标移至红线所在区域,单击并向左拖动即可:
选择任意合适分辨率,单击应用:

在弹出界面,单击保留更改(至此完成ubuntu虚拟机界面大小调整):

之后,我们进行ubuntu设置国内源,先单击左下角的按钮,弹出如下界面,再单击软件更新器:

弹出如下界面,单击设置:

选中“Ubuntu软件”, 单击中国 的服务器选项,再选择“其他站点”:


单击选择最佳服务器:

稍等片刻,会自动匹配下载速度最快的服务器,之后单击选择服务器:

输入密码,单击认证:

出现如下界面,单击关闭即可(至此完成ubuntu换国内源):

更换完国内源后,即可进行软件的更新,单击立即安装即可,等安装完毕后单击立即重启:

之后我们进入设置,选中区域和语言,单击管理已安装的语言:

弹出如下界面,单击安装,安装好后单击关闭即可:

然后进行共享文件夹的设置,之前已经做了一些准备工作(安装流程2第5项)。先单击虚拟机的设备选项,再单击安装增强功能:

单击运行:

稍等片刻,出现如下界面按回车:

之后右键单击桌面的光盘图标,然后单击弹出即可:

接着,我们按 Ctrl+Alt+T 打开终端,依次输入如下指令并每次都按回车运行:
cd 桌面

touch tmp.txt

可以看到,此时桌面新建了一个叫 tmp.txt 的文件,然后输入下列指令并运行:
sudo mkdir /mnt/share

然后我们打开刚才新建的 tmp.txt,输入如下代码并保存退出(shared是之前设置的位于主系统的共享文件夹,我们需要将ubuntu下的文件夹(/mnt/share)手动挂载到共享文件夹(shared),因此我们每次重启虚拟机后都得输入如下代码手动挂载一次,为方便我们新建了个文本文件保存该代码):
sudo mount -t vboxsf shared /mnt/share
最后,我们直接在终端复制粘贴刚才输入的代码,并运行:

可以输入如下指令验证一下:
cd /mnt/share
ls

可以看到与windows下的文件内容一致:

至此完成virtualbox使用ubuntu,使虚拟机与主系统共享文件夹。