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  • 11_刻意练习精讲


    文章目录

        • 1. 努力和天赋
        • 2. 一万小时理论科学吗?
        • 3. 为什么说天才是训练的产物?
        • 4. 什么是刻意练习?
        • 5. 我们如何进行刻意练习?
          • ① 刻意练习存在于较成熟的领域
          • ② 刻意练习需要有好的导师和情境
          • ③ 刻意练习发生在舒适区之外
          • ④ 刻意练习需要有精确的目标和计划
          • ⑤ 可以练习需要有效的反馈
          • 6. 刻意练习能形成有效的心里表征

    1. 努力和天赋

    • 我们有没有这种感慨或者是疑惑:
    1. 为什么有的人可以短时间内掌握一门技术,而自己却不可以?
    2. 为什么有的人天生就擅长运动/数学/语文/音乐,而自己只擅长吃喝玩乐?
    3. 为什么你在某个技术或者领域内花费了大量的时间,但是效果确实很差?

    人和人之间的巨大的差距,让我们百思不得其解,所以我们发明出来了天赋(上天赋予给他的能量),并且为自己的平庸找到了充分的借口.(上天没有眷顾我),然后就开始用下面的话来麻痹自己:

    1. 他的智商肯定很高.
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  • 原文地址:https://blog.csdn.net/Fioman_GYM/article/details/125478818
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